Лектор: Желтов Роман Викторович, врач, эксперт Центра реабилитации и спортивной медицины, специалист ЛФК
Педагогам, родителям и самим школьникам не избежать проблем со спиной: регулярная «сидячая» работа, напряженные от взаимодействия с экраном спина и шея. К этому добавляется катастрофическая нехватка времени на свое здоровье, стресс, а иногда и травмы.
Но правда ли проблем «не избежать?»
И что мы можем сделать уже сегодня, чтобы помочь своему телу чувствовать себя лучше?
Вместе с врачом, экспертом Центра реабилитации и спортивной медицины, специалистом ЛФК Романом Викторовичем Желтовым участники вебинара разбирались в вопросах:
- Какие факторы влияют на состояние нашего позвоночника?
- Симптомы неправильного образа жизни: головные боли, нарушение сна, психологические проблемы
- Какие упражнения можно использовать для реабилитации после травм?
- Правильная осанка: 5 правил здоровья
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Комментарии: